Поиск:
07:29, 12 декабря 2017, вторник
Версия для слабовидящих

15 октября – Всемирный день борьбы с раком молочной железы

Всемирный день борьбы с раком молочной железы по инициативе Всемирной организации здравоохранения отмечается ежегодно с 1993 года. В этом году он призван обратить внимание общественности на проблему стремительного омоложения рака молочной железы, повысить информированность женщин о важности ранней диагностики заболевания.

В России рак молочной железы занимает первое место среди заболеваний прекрасной половины человечества. Каждый год от этого заболевания умирают более 20 000 женщин, более 12% женщин в течение жизни рискуют им заболеть.

В г. Екатеринбурге ежегодно рак молочной железы диагностируется почти у 600 женщин.

Достаточно редко рак груди поражает молодых женщин, но риск заболевания увеличивается с каждым годом прожитой жизни.
Неблагоприятная экология окружающей среды, наследственность, гинекологические заболевания, прерывание беременности, отказ от грудного вскармливания, оперативные вмешательства на молочной железе, гормональные нарушения, чрезмерное пребывание на солнце, травмы – это основные факторы в развитии рака молочной железы.

Основной «удар» женщине наносится в 45-60 лет, когда в её организме проходят гормональные изменения, снижающие защитные возможности и устойчивость гормональной системы.
Огромную роль в положительном исходе лечения рака молочной железы играет его ранняя диагностика. Своевременно начатое лечение заболевания благоприятствует выздоровлению 98,1% пациенток.

Внимание женщин к состоянию молочных желез, самообследование, профилактические врачебные осмотры – наиболее верный и надежный путь профилактики рака груди.

В г. Екатеринбурге каждую четвёртую субботу месяца проводится акция «Субботник против рака», принять участие в которой могут все желающие.

Для своевременного выявления новообразований и рака молочных желез необходимо раз в год проходить профилактические осмотры в женских консультациях, женщинам старше 35 лет проходить маммографию, УЗИ молочных желез, раз в месяц проводить самообследование молочных желез.

С методикой самообследования груди можно познакомиться на сайте Городского центра медицинской профилактики - http://profilaktica.ru 

Любые найденные при обследовании уплотнения должны быть в дальнейшем обследованы врачом-маммологом, хирургом или онкологом.

Кроме того, следует уделить должное внимание правильному питанию, исключить из рациона продукты, содержащие вредные химические составляющие, жареное и фастфуд.

Ежедневное употребление лука «убивает» вредные радикалы, употребление в пищу моркови и черники позволит разрушить клетки рака, зеленый чай обладает антиоксидантным действием и нейтрализует свободные радикалы, помидоры и капуста содержат ликопин и холин, которые активно борются с раком.

Также очень важно не отказываться от кормления ребенка грудью, следить за весом, избегать травм груди, отказаться от вредных привычек, запомнить три простых упражнения очень полезной гимнастики для груди:

1) Соединить ладони на уровне груди и надавить на них таким образом, чтобы напряглись мышцы груди, сосчитать до 20-ти и переместить ладони вперед на 5 см, снова надавить и сосчитать до 20-ти, повторять до тех пор, пока ладони удерживаются вместе;

2) Встать у стены, упереться в нее ладонями и давить до появления усталости;

3) Отжимания от пола.

Выполняйте эти упражнения постоянно и будьте здоровы!

© 2002 - 2017 Администрация г.Екатеринбурга
© 2002 - 2017 Официальный портал г.Екатеринбурга
Яндекс.Метрика

Главные новости города